czwartek, 26 kwietnia 2012

Zdrowe, domowe lody owocowe (z jogurtem)

Jako dziecko uwielbiałam lody Yogen Fruz. Oczywiście ich cena może odstraszyć, szczególnie kogoś, kto mógłby je jeść bez przerwy. Tu znajdziecie prosty sposób na ich samodzielne wykonanie.


Składniki:
mrożone owoce (dowolne)
jogurt naturalny (% tłuszczu dowolny)
ewentualnie cukier

Przygotowanie:
1. Owoce wrzucić do blendera/thermomixa i rozdrobnić na mączkę .
2. Można posłodzić do smaku - ale bez też są pyszne.
3. Dołożyć pół kubeczka jogurtu, zmiksować. Jeśli masa nie przypomina jeszcze lodów dodać więcej jogurtu i ponownie zmiksować.

Podanie:
Podawać jak lody.

Uwagi:
- Ponieważ ja ich nie słodzę, a mój partner przesładza, cukier dodajemy na samym końcu, kiedy połowę gotowych lodów zabieram z maszyny.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...